5 Tanaman Hias Indoor yang Diklaim Mampu Tingkatkan Kesehatan Mental

Tidak hanya warnanya yang cantik, lavender juga dikenal memiliki bermacam manfaat. Salah satu manfaat lavender yang sering kita temui adalah sebagai pilihan aromaterapi.

Aroma bunga lavender memang dipercaya mampu mengurangi rasa stress dan cemas sehingga mampu membuat kita lebih rilex dan tenang.

3. Lidah Mertua

Selain memberi suasana menyejukkan di dalam rumah dengan daunnya yang berwarna hijau, lidah mertua juga mampu meningkatkan kualitas udara dalam ruangan.

Baca Juga: Biar Kamar Makin Estetik, Ini 5 Tanaman Hias yang Cocok untuk Kosan

Lidah mertua mampu menyerap polutan beracun seperti formaldehida dan toluene yang dapat menurunkan kualitas tidur, suasana hari, dan tingkat energi.

4. English Ivy

Selain perawatannya yang mudah karena tidak membutuhkan banyak sinar matahari, english ivy juga mampu menghilangkan racun berbahaya di udara.

Sifat pemurnian daun ivy dapat menurunkan jamur di udara, menghilangkan formaldehida sehingga mampu meringankan alergi pada penderita asma.

Berdasar penelitian American College of Allergy, Asthma & Immunology, english ivy mampu menghilangkan 94 persen kotoran di udara dan 78 persen jamur di udara hanya dalam 12 jam.

Baca Juga: Kamar Makin Cantik, Ini 5 Tanaman Hias yang Cocok untuk Dekorasi

5. Mint