Fakta dan Mitos Seputar Ngorok Saat Tidur: Hanya Dialami Lelaki Tua?

3. Mendengkur menandakan tidur pulas

Mitos jika dikatakan mendengkur menandakan seseorang tertidur pulas. Faktanya semua orang bisa tertidur pulas tanpa harus mendengkur.

Seseorang yang mendengkur biasanya terjadi karena gangguang pada hidung atau tenggorokan. Selain itu gangguan apnea juga bisa menyebabkan mendengkur.

4. Tidur menghadap ke samping mengurangi mendengkur

Baca Juga: Nathalie Holscher Tidur Ngorok, Sule Cuma Pandangi Wajah Istri

Fakta jika tidur menghadap samping dapat mengurangi potensi mendengkur.

Posisi tidur telentang, membuat tenggorokan tertekan sehingga saluran napas mengecil. Hal ini yang menyebabkan seseorang mendengkur.

5. Wanita jarang mendengkur

Mitos jika dikatakan wanita jarang mendengkur. Faktanya, siapa saja dapat mendengkur karena beberapa gangguan yang dialaminya.

Saat hamil dan mengalami menopause juga dapat menjadi potensi wanita mendengkur.

Baca Juga: Pasang Earphone di Hidung Hilangkan Suara 'Ngorok', Publik: Upilnya Joget

6. Mengganggu suasana hati