Wajibkah Memakai Ulang Sunscreen Saat Liburan?

Aturan Umum: Aplikasikan ulang sunscreen setiap 2 jam sekali. Ini adalah standar emas yang direkomendasikan oleh para ahli dermatologi.

Namun, aturan ini perlu disesuaikan dengan kondisi dan aktivitas Anda selama liburan:

Saat Berenang atau Berkeringat Banyak: Segera aplikasikan ulang sunscreen setelah selesai berenang atau setelah berkeringat deras, meskipun belum mencapai 2 jam. Pastikan Anda mengeringkan kulit terlebih dahulu sebelum mengoleskannya kembali.

Liburan di Kota atau Tempat Sejuk: Jangan terkecoh dengan cuaca mendung atau sejuk.

Sinar UV tetap bisa menembus awan dan merusak kulit.

Jika Anda banyak berjalan kaki di luar ruangan, tetap patuhi aturan 2 jam.

Di Dalam Kendaraan: Sinar UVA, yang bertanggung jawab atas penuaan dini, dapat menembus kaca jendela. Jika Anda melakukan perjalanan darat yang panjang dan duduk di dekat jendela, mengaplikasikan ulang sunscreen tetaplah ide yang baik.

Tips Praktis untuk Memakai Ulang Sunscreen Saat Liburan

Mengaplikasikan ulang sunscreen tidak harus rumit. Berikut beberapa tips agar prosesnya lebih mudah:

Baca Juga: 10 Ide Kreatif Isi Liburan Sekolah Anak: Eksperimen Sains Sampai Proyek Kebaikan

Pilih Formula yang Tepat: Bawa sunscreen dalam bentuk spray atau stick untuk re-apply yang cepat dan tidak berantakan, terutama untuk area tubuh. Untuk wajah, sunscreen spray atau cushion bisa menjadi pilihan praktis, bahkan di atas riasan tipis.

Atur Pengingat (Reminder): Pasang alarm di ponsel Anda setiap 2 jam sebagai pengingat untuk memakai ulang sunscreen. Ini sangat membantu saat Anda terlalu asyik menikmati liburan.

Jangan Lupakan Area Tersembunyi: Saat mengaplikasikan ulang, perhatikan area yang sering terlewat seperti telinga, belakang leher, punggung kaki, dan garis rambut. Gunakan juga lip balm dengan SPF untuk melindungi bibir.