4. Makanan Penderita Diabetes
Jantung pisang baik bagi penderita diabetes karena memiliki indeks glikemik yang rendah sehingga insulin yang dibutuhkan untuk mengubah glukosa menjadi energi. Jantung pisang yang di rebus saja ini, sangat efektif untuk turunkan kandungan gula darah.
5. Kaya Serat
Selain mengandung serat pangan yang tinggi, jantung pisang memiliki kandungan seperti karbohidrat, protein, mineral maupun vitamin seperti betakarotin, vitamin B1.
Baca Juga:Buah Matoa Bisa Usir Diabetes Hingga Penyakit Jantung
6. Baik untuk Diet
Jantung pisang memberikan efek kenyang lebih lama, daripada manfaat nasi putih karena memiliki serat yang tinggi dan rendah
7. Lancarkan Siklus Darah
Jantung pisang bersifat anti koagulan yang dapat mencegah terjadinya penggumpalan darah.
8. Cegah Kanker
Baca Juga:Menurut Ahli, Begini Cara Diabetes Mempengaruhi Kesuburan Pria dan Wanita
Kandungan dalan jantung pisang diyakini mengurangi efek radikal bebas dimana radikal bebas ini bisa mengakibatkan kerusakan kinerja organ, karena sistem oksidasi mengakibatkan penuaan pada beberapa sel.
