SuaraJakarta.id - Badan yang terasa lelah setelah beraktivitas seharian, bukan cuma dirasakan orang-orang dewasa. Anak-anak juga bisa merasakan hal yang sama. Karena itulah, setiap orang tua wajib membuat anaknya tetap nyaman.
Tentu saja ada banyak cara untuk membuat anak tetap nyaman setelah beraktivitas seharian. Salah satu caranya adalah mengajak anak mandi air hangat.
Meski terdengar sederhana, mandi air hangat jadi kegiatan yang memberikan 4 manfaat utama:
Membuat anak jadi rileks dan tenang
Kebiasaan mandi air hangat setelah bersekolah atau melakukan aktivitas lain membantu anak tetap nyaman dan rileks.
Baca Juga: Selalu Merasa Gerah Saat Tidur? Lakukan Tips Ini Agar Tubuh Lebih Dingin
Bayangkan anak Anda pulang sekolah, tentu dia bisa saja merasa lelah karena aktivitas sekolah yang padat. Nah, mandi air hangat bisa membantu mengusir kepenatan pikiran, membantu anak tetap nyaman ketika berada di rumah dan di dekat orang tuanya.
Membuat anak tidur nyenyak
Anak yang terbiasa mandi air hangat bisa tidur dengan nyaman di malam hari. Teorinya sederhana: berendam atau mandi air hangat membantu memberi sinyal bahwa tubuh sudah siap tidur.
Pada gilirannya kualitas tidur anak jadi lebih baik, dan anak Anda bakal siap beraktivitas kembali di sekolah.
Menghilangkan kotoran di badan
Kotoran dan debu pasti akan menempel di badan, apalagi kalau anak Anda adalah tipikal bocah yang aktif di sekolah.
Nah, mandi air hangat bisa membantu anak Anda menyingkirkan debu dan kotoran yang menempel di badan dan membuat tubuh terasa tidak nyaman. Kalau kotoran dan debu sudah disingkirkan, kegiatan istirahat akan jadi lebih nyaman dan tidak terganggu.
Baca Juga: Lebih Baik Mandi Air Panas atau Dingin? Ketahui Manfaat Kesehatannya Dulu!
Meregangkan otot yang tegang
Seringkali anak merasakan lelah yang amat sangat ketika selesai melakukan aktivitas di sekolah. Tubuh pegal-pegal, badan terasa lengket, dan merasa lelah.
Berita Terkait
-
Manfaat Mandi Air Hangat di Pagi dan Malam Hari: Lebih Sehat Mana?
-
Tak Perlu Konsumsi Obat, Ini 5 Cara Mudah untuk Redakan Sakit Kepala
-
Ini yang Perlu Orang Tua Perhatikan saat Memandikan Anak dengan Air Hangat Agar Terhindar dari Scalding, Apa itu?
-
Dokter Boyke Sarankan Wanita Tak Mandi Air Hangat Usai Bercinta, Bisa Bikin Iritasi?
-
Menjaga Kesehatan Tubuh dengan Mandi Air Hangat
Terpopuler
- Full Ngakak, Bio One Komentari Pengangkatan Ifan Seventeen Jadi Dirut PT Produksi Film Negara
- Dukung Penyidik Tahan Nikita Mirzani, Pakar Justru Heran dengan Dokter Reza Gladys: Kok Bisa...
- 3 Alasan yang Bikin Ustaz Derry Sulaiman Yakin Denny Sumargo, Hotman Paris dan Willie Salim Bakal Mualaf
- Ifan Seventeen Tiba-Tiba Jadi Dirut PFN, Pandji Pragiwaksono Respons dengan Dua Kata Menohok
- Media Asing Soroti Pernyataan Maarten Paes Soal Kualitas Emil Audero
Pilihan
-
Baru 2 Bulan, Penjualan Denza D9 Sudah Kalahkan Alphard di Indonesia
-
Saham BJBR Anjlok, Aksi Jual Marak Usai Dirut dan Corsec Terjerat Korupsi Dana Iklan Bank BJB
-
Owner Wong Solo Grup Laporkan Pengusaha Asal Bekasi dalam Kasus Penipuan Investasi
-
Sosok Widi Hartoto Corsec Bank BJB Tersangka Kasus Korupsi Iklan, Punya Harta Miliaran Rupiah
-
Kembali Difitnah Soal Kirim Utusan ke PDIP, Jokowi: Diam dan Senyumin Aja
Terkini
-
Cegah Tawuran, Pemkot Jaktim Tinggikan Pagar Pembatas di Depan Mall Bassura
-
Petugas Gulkarmat Evakuasi Anak Balita Terkunci Dalam Mobil di Jakarta Utara
-
Jakarta Siaga Banjir Rob Maret 2025: Gerhana Bulan Jadi Pemicu, Modifikasi Cuaca Dikerahkan!
-
Menteri Pariwisata Tinjau Fasilitas Wisata di Taman Margasatwa Ragunan Jelang Libur Lebaran 2025
-
Petugas Terminal Pulo Gebang Jaktim Temukan Empat Bus AKAP Tak Laik Jalan