Jangan Lama-lama BAB di WC Duduk, Ini Risikonya

Dokter menyarankan waktu maksimal untuk BAB selama 15 menit.

Rizki Nurmansyah
Jum'at, 23 Oktober 2020 | 16:36 WIB
Jangan Lama-lama BAB di WC Duduk, Ini Risikonya
Ilustrasi WC duduk. (Shutterstock)

Khususnya pada pasien berusia lanjut, dokter perlu memastikan dulu tidak ada tumor pada usus.

Jika wasir terlanjur muncul, sebagai pengobatan pertama, Anda bisa memperbaiki pola makan yakni lebih banyak mengonsumsi makanan mengandung serat seperti sayuran dan buah karena bisa membantu mengurangi 50 persen gejala.

"Minum air banyak (mencukupi kebutuhan tubuh), maka tinja bisa lembek sehingga tak perlu mengejan," kata Benjamin dikutip dari Antara, Jumat (23/10/2020).

Baca Juga:Obat Pencahar Alami, 4 Buah Ini Bisa Membantu Mengatasi Sembelit

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

Lifestyle

Terkini