Cara Katy Perry Atasi Kurang Tidur Setelah Menjadi Ibu Baru

Cara Katy Perry ini bisa ditiru oleh sesama ibu yang mengalami kurang tidur pascamelahirkan.

Vania Rossa
Selasa, 08 Desember 2020 | 07:06 WIB
Cara Katy Perry Atasi Kurang Tidur Setelah Menjadi Ibu Baru
Katy Perry. (Instagram/@katyperry)

SuaraJakarta.id - Katy Perry mengaku tidur jadi sesuatu yang mewah setelah ia menjadi seorang ibu. Dalam sebuah acara virtual "Meditate America", Katy Perry blak-blakan soal kehidupannya sebagai ibu baru. Perry mengakui bahwa putrinya adalah 'hadiah', tetapi ia mengakui bahwa dirinya menjadi kurang tidur setelah menjadi ibu baru.

“Saya seorang ibu baru. Putri saya - dia adalah anugerah yang luar biasa - tetapi terkadang ada tantangan mengenai tidur, tidak peduli seberapa besar dukungan yang Anda miliki,” kata pelantun lagu Dark House itu.

“Di mana saya akan mendapatkan enam jam (waktu tidur) yang biasa saya dapatkan?"

Perry kemudian menyebut meditasi transendental (TM) telah membantunya menemukan waktu untuk istirahat di siang hari.

Baca Juga:Tak Bisa Hadiri MTV VMA 2020 , Katy Perry Malah Unggah Foto Begini

“Ada begitu banyak cara TM yang memberkati saya, tetapi pada momen khusus ini, sebagai ibu baru, saya membutuhkan waktu 20 menit,” katanya, seperti dilansir dari The Independent.

"Dan saya tidak hanya menemukan istirahat terdalam yang saya butuhkan, yang tubuh saya sangat dambakan - yang sangat dibutuhkan otak saya, sebagai recharge, tapi rasanya seperti, secara harfiah, saya telah mencuri dua jam lebih, mungkin tiga jam dari waktu tidur," akunya.

Penyanyi "Smile" ini melahirkan anak pertamanya dengan tunangannya, Orlando Bloom, pada bulan Agustus lalu.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Simulasi TKA: 20 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Lengkap Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Matematika Kelas 6 SD Materi Bangun Ruang dan Statistika
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Andai Bisa Ganti Pekerjaan, Apa Profesi Paling Pas Buat Kamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Cek Tipe Traveler Macam Apa Kamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Member CORTIS yang Akan Kasih Kamu Cokelat Valentine?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 12 SMA Lengkap dengan Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pilih Satu Warna, Ternyata Ini Kepribadianmu Menurut Psikologi
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 16 Soal Bahasa Indonesia untuk Kelas 9 SMP Beserta Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Cek Chemistry, Kalian Tipe Pasangan Apa dan Cocoknya Kencan di Mana Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Cek Jodoh Motor, Kuda Besi Mana yang Paling Pas Buat Gaya Hidup Lo?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Jika Kamu adalah Mobil, Kepribadianmu seperti Merek Apa?
Ikuti Kuisnya ➔

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

Terkini

Tampilkan lebih banyak