Dari Edamame Sampai Greek Yogurt: Upgrade Momen Santai Nonton Drakor dengan Snack Kaya Protein Ini

Camilan yang tepat dapat memberikan energi yang cukup untuk tetap fokus dan terjaga selama maraton menonton.

Restu Fadilah
Jum'at, 21 November 2025 | 23:00 WIB
Dari Edamame Sampai Greek Yogurt: Upgrade Momen Santai Nonton Drakor dengan Snack Kaya Protein Ini
Ilustrasi Yoghurt. (Dok: Pexels/Ella Olsson)

Ricky memastikan, produk ini dikembangkan melalui standar kualitas dan craftsmanship Hometown, dengan mengolah kebaikan susu segar menjadi produk bernilai lebih tinggi yang praktis dan menyenangkan untuk dikonsumsi kapan saja.

Adapun Hometown Greek Style Yogurt sendiri hadir dalam 4 varian rasa, yakni Sunpride Honi Pineapple, Sunpride Crystal Guava, Tropical Mango dan Original. Produk ini sudah dapat ditemukan di supermarket seperti AEON, Grand Lucky, Lion Superindo, Kemchicks, Ranch Market, Farmers Market atau di supermarket terdekat lainnya.

4. Roti Gandum Utuh (Whole Wheat Bread)

Roti gandum utuh adalah sumber karbohidrat kompleks yang memberikan energi bertahap, sehingga tubuh tidak cepat lemas atau lapar kembali. Berbeda dengan roti putih, roti gandum memiliki lebih banyak serat, mineral, dan nutrisi dari kulit gandum yang masih utuh. Serat dalam roti gandum berperan penting untuk menstabilkan gula darah dan mendukung kesehatan usus. Roti ini cocok dipadukan dengan selai kacang alami, alpukat, telur, atau madu sebagai camilan padat energi namun tetap sehat.

Selain itu, rasanya yang ringan dan teksturnya yang lembut membuat roti gandum mudah dikreasikan menjadi sandwich mini atau toast sehat. Ini adalah pilihan yang tepat untuk camilan sebelum aktivitas atau untuk mengganjal lapar menjelang makan besar.

5. Smoothie Buah Tanpa Gula Tambahan

Smoothie buah merupakan camilan yang menyegarkan sekaligus mengenyangkan, terutama ketika dibuat dari kombinasi buah-buahan segar, yoghurt, atau susu nabati seperti oat milk. Smoothie kaya vitamin, mineral, dan serat larut yang membantu menstabilkan energi serta menjaga gula darah tetap terkontrol.

Smoothie juga fleksibel bisa ditambahkan chia seed, oatmeal, atau protein powder sesuai kebutuhan. Yang membuat smoothie menarik adalah kemampuannya menggantikan dessert manis atau minuman dingin tinggi gula, tetapi tetap membawa manfaat kesehatan. Teksturnya yang lembut dan rasanya yang manis alami membuatnya cocok dikonsumsi kapan saja: pagi hari, setelah olahraga, atau sore hari ketika tubuh mulai lelah. Jika ingin lebih sehat, hindari penggunaan gula pasir dan gunakan pemanis alami seperti pisang atau kurma.***

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tes Kepintaran GTA Kamu Sebelum Grand Theft Auto 6 Rilis!
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis: Kamu Tipe Red Flag, Green Flag, Yellow Flag atau Beige Flag?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Apa Kabar Kamu Hari Ini? Cek Pesan Drakor untuk Hatimu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tablet Apa yang Paling Cocok sama Gaya Hidup Kamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Film Makoto Shinkai Mana yang Menggambarkan Kisah Cintamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kalau Jadi Superhero, Kamu Paling Mirip Siapa?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Destinasi Liburan Mana yang Paling Cocok dengan Karakter Kamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Merek Sepatu Apa yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Karakter Utama di Drama Can This Love be Translated?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Menu Kopi Mana yang "Kamu Banget"?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kamu Tipe Kepribadian MBTI Apa Sih Sebenarnya?
Ikuti Kuisnya ➔

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

Terkini

Tampilkan lebih banyak