SuaraJakarta.id - Susu merupakan salah satu asupan yang dibutuhkan sejak lahir hingga lanjut usia. mengonsumsi susu dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi setiap harinya. Tak hanya itu saja, kandungan nutrisi pada susu menjadikannya sebagai asupan yang kaya akan manfaat.
Susu mengandung sejumlah mineral yang dibutuhkan tubuh salah satunya yaitu kalsium. Peran kalsium cukup penting dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi, menunjang kerja sistem saraf, mengatur kontraksi otot hingga mempercepat pembekuan darah.
Baik anak-anak hingga lanjut usia membutuhkan susu untuk memenuhi asupan nutrisinya. Umumnya bagi orang dewasa membutuhkan sekitar 1000 mg kalsium dalam satu hari. Namun kebutuhan tersebut juga disesuaikan dengan usia dan jenis kelamin.
Memenuhi asupan kalsium menjadi penting sebab tubuh yang kekurangan kalsium akan menyebabkan berbagai dampak buruk bagi kesehatan seperti menurunnya kepadatan tulang, menghambat pertumbuhan dan mempengaruhi faktor psikologis seperti depresi.
Berbagai dampak negatif dari kurangnya kalsium sehingga harus memperhatikan asupan kalsium setiap harinya. Memenuhi asupan kalsium dapat dilakukan dengan cara mengonsumsi susu tinggi kalsium seperti susu kambing.
Alasan Harus Susu Kambing
Susu kambing menjadi salah satu jenis susu yang sudah lama dikonsumsi masyarakat. Meskipun tidak sepopuler susu sapi, namun susu kambing menjadi alternatif asupan yang memiliki banyak kandungan nutrisi sehingga memberi manfaat untuk kesehatan tubuh.
Faktanya dalam sebuah penelitian menyebutkan bahwa kandungan nutrisi susu kambing lebih tinggi dibandingkan susu sapi, terutama pada kandungan kalsium dan proteinnya.
Salah satu kambing yang menghasilkan susu berkualitas yaitu etawa. Kambing etawa merupakan jenis kambing lokal Indonesia yang memproduksi susu paling banyak. Susu kambing Etawa kaya akan manfaat kini hadir dalam kemasan bubuk yaitu Susu Etawaku Platinum.
Baca Juga: Berlaku untuk Semua Kelompok Usia, Sebulan Usai Sembuh dari Covid-19 Bisa Vaksinasi
Kandungan dan Komposisi Susu Etawaku Platinum
Etawaku Platinum menjadi salah satu produk unggulan susu kambing di Indonesia. Susu ini terbuat dari 80% susu kambing etawa dan 20% krimer nabati minyak kelapa rendah gula sehingga aman dikonsumsi untuk semua kalangan. Tak hanya itu, susu kambing Etawaku Platinum juga memiliki kandungan nutrisi yang baik seperti:
- Protein : bermanfaat untuk mendukung kesehatan sistem pencernaan
- Karbohidrat
- Kalsium : bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi
- Fosfor : membangun dan memelihara tulang dan gigi.
Berita Terkait
-
Rayakan Hadi Jadi dengan Hadirkan Beragam Rangkaian Acara Menarik
-
Widya Genomic Kampanyekan Peningkatan Kualitas Hidup Lansia
-
Detail Kelas BPJS Kesehatan, Lengkap dengan Iuran Hingga Fasilitas
-
Resmi Dibuka, Indo Beauty Expo - K-Beauty Expo Indonesia & Indohealthcare Expo 2023 Digelar 21-23 September 2023
-
Berkat Helmi-Dedy 24.162 Warga Bengkulu Bisa Berobat Gratis
Terpopuler
- 4 Pompa Air Kedalaman 20 Meter ke Atas, Hemat Listrik dan Tekanan Air Stabil
- Gaji di Bawah Rp 8 Juta Kini Masuk Kategori Berpenghasilan Rendah
- Mahasiswa UBK Tuntut Pengurus BEM Mundur usai Diduga Terima Suap dari Wapres Gibran
- Bedak Marcks Tabur untuk Usia Berapa? Ini Penjelasan dan 3 Pilihan Variannya
- 3 Pompa Air Otomatis untuk Sumur Dalam, Air Deras dan Mesin Awet
Pilihan
-
Pelarian Berakhir! Taufik Hidayat Penyekap dan Penyiksa Pacar 3 Tahun Ditangkap di Bandung Raya
-
UBK Nonaktifkan Ketua BEM FH dari Jabatan Usai Mengaku Terima Suap Rp20 Juta dari Oknum Polisi
-
Sisi Gelap 'Operasi Penertiban Sawit' Satgas PKH dan Tentara di Tesso Nilo
-
Pertama Kali Dalam Sejarah Piala Dunia! Badai Petir Hentikan Prancis vs Irak
-
Anak Mantan Bupati Sleman, Raudi Akmal Jadi Tersangka Korupsi Dana Hibah Pariwisata
Terkini
-
Salah Satu Bupati di Jambi Diduga Palsukan Akta Perusahaan Saat Jadi Notaris
-
Sambut World Ocean Day, Novotel Greater Jakarta Menggelar Ciliwung River Education & Cleanup
-
Swiss-Belresidences Kalibata Hadirkan Liburan Sekolah Lebih Ceria bersama SBEC Juniors
-
FIFGROUP Raih Penghargaan CSR Nasional Berkat Program Berkelanjutan dan Berdampak
-
Mas Dhito Lepas 126 Siswa Boarding School Passing Grade Terbaik untuk Masuk Perguruan Tinggi