SuaraJakarta.id - Susu merupakan salah satu asupan yang dibutuhkan sejak lahir hingga lanjut usia. mengonsumsi susu dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi setiap harinya. Tak hanya itu saja, kandungan nutrisi pada susu menjadikannya sebagai asupan yang kaya akan manfaat.
Susu mengandung sejumlah mineral yang dibutuhkan tubuh salah satunya yaitu kalsium. Peran kalsium cukup penting dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi, menunjang kerja sistem saraf, mengatur kontraksi otot hingga mempercepat pembekuan darah.
Baik anak-anak hingga lanjut usia membutuhkan susu untuk memenuhi asupan nutrisinya. Umumnya bagi orang dewasa membutuhkan sekitar 1000 mg kalsium dalam satu hari. Namun kebutuhan tersebut juga disesuaikan dengan usia dan jenis kelamin.
Memenuhi asupan kalsium menjadi penting sebab tubuh yang kekurangan kalsium akan menyebabkan berbagai dampak buruk bagi kesehatan seperti menurunnya kepadatan tulang, menghambat pertumbuhan dan mempengaruhi faktor psikologis seperti depresi.
Berbagai dampak negatif dari kurangnya kalsium sehingga harus memperhatikan asupan kalsium setiap harinya. Memenuhi asupan kalsium dapat dilakukan dengan cara mengonsumsi susu tinggi kalsium seperti susu kambing.
Alasan Harus Susu Kambing
Susu kambing menjadi salah satu jenis susu yang sudah lama dikonsumsi masyarakat. Meskipun tidak sepopuler susu sapi, namun susu kambing menjadi alternatif asupan yang memiliki banyak kandungan nutrisi sehingga memberi manfaat untuk kesehatan tubuh.
Faktanya dalam sebuah penelitian menyebutkan bahwa kandungan nutrisi susu kambing lebih tinggi dibandingkan susu sapi, terutama pada kandungan kalsium dan proteinnya.
Salah satu kambing yang menghasilkan susu berkualitas yaitu etawa. Kambing etawa merupakan jenis kambing lokal Indonesia yang memproduksi susu paling banyak. Susu kambing Etawa kaya akan manfaat kini hadir dalam kemasan bubuk yaitu Susu Etawaku Platinum.
Baca Juga: Berlaku untuk Semua Kelompok Usia, Sebulan Usai Sembuh dari Covid-19 Bisa Vaksinasi
Kandungan dan Komposisi Susu Etawaku Platinum
Etawaku Platinum menjadi salah satu produk unggulan susu kambing di Indonesia. Susu ini terbuat dari 80% susu kambing etawa dan 20% krimer nabati minyak kelapa rendah gula sehingga aman dikonsumsi untuk semua kalangan. Tak hanya itu, susu kambing Etawaku Platinum juga memiliki kandungan nutrisi yang baik seperti:
- Protein : bermanfaat untuk mendukung kesehatan sistem pencernaan
- Karbohidrat
- Kalsium : bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi
- Fosfor : membangun dan memelihara tulang dan gigi.
Berita Terkait
-
Rayakan Hadi Jadi dengan Hadirkan Beragam Rangkaian Acara Menarik
-
Widya Genomic Kampanyekan Peningkatan Kualitas Hidup Lansia
-
Detail Kelas BPJS Kesehatan, Lengkap dengan Iuran Hingga Fasilitas
-
Resmi Dibuka, Indo Beauty Expo - K-Beauty Expo Indonesia & Indohealthcare Expo 2023 Digelar 21-23 September 2023
-
Berkat Helmi-Dedy 24.162 Warga Bengkulu Bisa Berobat Gratis
Terpopuler
- Sosok Arnold Aristoteles, Mantan Jenderal yang Dimarahi Menteri PU Dody Hanggodo
- Apakah Kulkas Harus Dimatikan saat Membersihkan Bunga Es? Begini Cara yang Benar
- 5482 Korban Keracunan MBG, Viral Ucapan Wapres Gibran: Bawa Bekal dari Rumah, MBG Jangan Dimakan
- 12 Pilihan Mesin Cuci Langsung Kering Tanpa Jemur
- Angka Hoki Shio untuk Menarik Rezeki dan Keberuntungan Finansial
Pilihan
-
Reshuffle Kabinet: 'Orang Jokowi' Tersingkir, Sugiono Disebut Rangkap Jadi Menko PMK
-
Diberhentikan dari Kapolri, Listyo Sigit Prabowo Disebut Bakal Jadi Kepala KSP
-
Listyo Diberhentikan, Suyudi Dilantik Prabowo Siang Ini Jadi Kapolri Baru Usai Disetujui DPR
-
Listyo Sigit Prabowo Segera Diganti, DPR Setujui Komjen Suyudi Ario Seto Jadi Kapolri
-
Masinis Argo Bromo Anggrek Jadi Tersangka Kecelakaan Kereta di Bekasi
Terkini
-
Tips Memilih Sekolah dengan Padukan Fasilitas Akademik dan Pengembangan Karakter Siswa
-
Swiss-Belresidences Kalibata Hadirkan Semangat Local Heart Lewat CSR dengan Sahabat Anak Cijantung
-
Sepeda dari BRI Peduli Ini Antar Mahesa ke Sekolah, Tidak Lagi Terhalang Banjir Rob
-
Gus Ipul Tegaskan Fitnah Harus Diuji melalui Proses Hukum
-
Bukan Sekadar Nobar, Momen Kaesang Pangarep Berbincang dan Berfoto Bersama Anak Disabilitas