- Produsen menyarankan penggantian sepatu lari setiap 500 hingga 800 kilometer berdasarkan standar penggunaan rata-rata secara umum.
- Beberapa model sepatu lari, seperti Hoka Clifton dan Brooks Ghost, terbukti mampu mempertahankan kenyamanan hingga jarak 1.000 kilometer.
- Kondisi fisik sepatu harus ditentukan melalui kenyamanan pemakaian, kondisi bantalan, dan keausan outsole, bukan sekadar angka jarak.
Sepatu yang dipakai bergantian dengan pasangan lain biasanya juga cenderung lebih awet dibanding yang digunakan setiap hari tanpa jeda.
Karena itu, angka 1.000 kilometer bukan patokan mutlak. Ada sepatu yang masih nyaman setelah melewati angka tersebut, ada juga yang mulai kehilangan performa lebih cepat.
Jangan Hanya Lihat Kilometer
Banyak runner terlalu fokus pada angka jarak tempuh, padahal tanda-tanda sepatu harus diganti sering kali lebih mudah dirasakan daripada dihitung.
Saat cushioning mulai terasa keras, kaki lebih cepat pegal, atau outsole mulai aus tidak merata, biasanya itu sinyal bahwa masa pakai sepatu sudah mendekati akhir.
Karena itu, kenyamanan tetap harus menjadi indikator utama. Dalam dunia running, sepatu daily trainer yang awet sering kali lebih berharga dibanding sepatu tercepat.
Sebab mayoritas kilometer pelari sebenarnya dihabiskan untuk latihan harian, bukan saat race.
Dan kalau ada satu karakter yang paling dicari dari sepatu latihan, jawabannya sederhana: nyaman sejak awal, dan tetap nyaman bahkan setelah menempuh ratusan hingga ribuan kilometer.
Baca Juga: Review Sepatu Lari Carbon Plate Lokal: Worth It Nggak Buat Pelari Pemula, Cuma Lari 5 KM?
Tag
Berita Terkait
-
Review Sepatu Lari Carbon Plate Lokal: Worth It Nggak Buat Pelari Pemula, Cuma Lari 5 KM?
-
7 Sepatu Lari Lokal Paling 'Skena' di GBK: Kenapa Kini Lebih Banyak Dilirik daripada Brand Luar?
-
Review 5 Sepatu Lari Lokal yang Katanya 'Tiru' Brand Luar, Mirip atau Beda Jauh?
-
5 Sepatu Lari untuk Traveling yang Ringan, Empuk, dan Tidak Bikin Koper Cepat Penuh
-
7 Sepatu Lari Lokal yang Tetap Keren Dipakai Pakai Jeans, Cocok Buat Ngantor WFO
Terpopuler
- Prabowo Disebut Habiskan Rp5,8 Miliar untuk Hotel di Paris, Sandhy Sondoro: Asoy Geboy Gemoy
- Budget Rp2 Juta Dapat HP Samsung Apa? Ini 3 Pilihan dengan RAM 8 GB, Kamera OIS, Layar AMOLED
- Pandji Pragiwaksono Soroti 'Pengakuan Terbuka' Prabowo Soal Keterlibatan Partai dalam Tender Negara
- Sepatu Lari Cocok untuk Jalan Kaki? Ini 3 Sepatu Terbaik Menurut Pakar Beserta Harganya
- 5 Sunscreen Lokal untuk Hempas Flek Hitam, Lengkap dengan Review dan Harganya
Pilihan
-
Kebakaran Kemayoran: Ratusan KK Terdampak, Korban Dievakuasi ke RS Hermina
-
Atma Jaya Yogyakarta Temukan Empat Mahasiswa Terlibat Kasus Riset AI, Kampus Siapkan Sanksi
-
Prabowo: Kalau Kita Lapar, Tidak Ada Bangsa Lain yang Kasihan dan Bantu
-
Prabowo Tabuh Genderang Perang: Kita Lawan Kelompok Anti Tanah Air
-
Prabowo Pidato 1 Juni 2026: Lawan Asing, Waktunya Kembali ke Ekonomi Pancasila
Terkini
-
7 Sepatu Lari Daily Trainer Paling Awet: Tetap Nyaman Meski Sudah Menempuh Ribuan Kilometer
-
Pajak Motor Mati 5 Tahun di Jakarta? Segini yang Bisa Dihemat Selama Pemutihan 2026
-
Pemutihan Pajak Kendaraan Jakarta 2026, Denda Dihapus hingga 31 Agustus
-
Review Sepatu Lari Carbon Plate Lokal: Worth It Nggak Buat Pelari Pemula, Cuma Lari 5 KM?
-
Jangan Kredit Mobil Dulu, Hitung-hitungan Ini Membuat Banyak Warga Jakarta Berubah Pikiran