- Produsen menyarankan penggantian sepatu lari setiap 500 hingga 800 kilometer berdasarkan standar penggunaan rata-rata secara umum.
- Beberapa model sepatu lari, seperti Hoka Clifton dan Brooks Ghost, terbukti mampu mempertahankan kenyamanan hingga jarak 1.000 kilometer.
- Kondisi fisik sepatu harus ditentukan melalui kenyamanan pemakaian, kondisi bantalan, dan keausan outsole, bukan sekadar angka jarak.
Sepatu yang dipakai bergantian dengan pasangan lain biasanya juga cenderung lebih awet dibanding yang digunakan setiap hari tanpa jeda.
Karena itu, angka 1.000 kilometer bukan patokan mutlak. Ada sepatu yang masih nyaman setelah melewati angka tersebut, ada juga yang mulai kehilangan performa lebih cepat.
Jangan Hanya Lihat Kilometer
Banyak runner terlalu fokus pada angka jarak tempuh, padahal tanda-tanda sepatu harus diganti sering kali lebih mudah dirasakan daripada dihitung.
Saat cushioning mulai terasa keras, kaki lebih cepat pegal, atau outsole mulai aus tidak merata, biasanya itu sinyal bahwa masa pakai sepatu sudah mendekati akhir.
Karena itu, kenyamanan tetap harus menjadi indikator utama. Dalam dunia running, sepatu daily trainer yang awet sering kali lebih berharga dibanding sepatu tercepat.
Sebab mayoritas kilometer pelari sebenarnya dihabiskan untuk latihan harian, bukan saat race.
Dan kalau ada satu karakter yang paling dicari dari sepatu latihan, jawabannya sederhana: nyaman sejak awal, dan tetap nyaman bahkan setelah menempuh ratusan hingga ribuan kilometer.
Baca Juga: Review Sepatu Lari Carbon Plate Lokal: Worth It Nggak Buat Pelari Pemula, Cuma Lari 5 KM?
Tag
Berita Terkait
-
Review Sepatu Lari Carbon Plate Lokal: Worth It Nggak Buat Pelari Pemula, Cuma Lari 5 KM?
-
7 Sepatu Lari Lokal Paling 'Skena' di GBK: Kenapa Kini Lebih Banyak Dilirik daripada Brand Luar?
-
Review 5 Sepatu Lari Lokal yang Katanya 'Tiru' Brand Luar, Mirip atau Beda Jauh?
-
5 Sepatu Lari untuk Traveling yang Ringan, Empuk, dan Tidak Bikin Koper Cepat Penuh
-
7 Sepatu Lari Lokal yang Tetap Keren Dipakai Pakai Jeans, Cocok Buat Ngantor WFO
Terpopuler
- Kenapa Maudy Ayunda Disebut Tak Napak Tanah? Ini Kronologinya
- Menteri Keuangan Purbaya Diganti Hari Ini? Wakilnya Sudah ke Istana Pakai Jas
- Status Terbaru Anak Purbaya: Mafia Ancam Presiden Dibalik Pemecatan Bapak, Ada Foto Raja Juli
- Update Reshuffle Kabinet Hari Ini: Menlu Sugiono Dikabarkan Diganti
- Resmi! Menkeu Purbaya Dicopot, Diganti Suahasil Nazara
Pilihan
-
Dari Aceh hingga Nusa Tenggara, Membaca Peta Ancaman Megathrust Indonesia
-
Kabar Buruk dari Italia: Jay Idzes Cedera 30-35 Hari Absen Bela Timnas Indonesia
-
Purbaya Ogah Bicara Panjang Saat Sertijab Menkeu ke Suahasil: Terima Kasih Semua
-
Apa Salah Purbaya hingga Dipecat Lewat Panggilan Telepon?
-
Pejabat Kantor Pertanahan Terjaring OTT KPK di Jakarta dan Bogor
Terkini
-
Tukar Sampah dengan Air Bersih, Program SULAP Bantu Kebutuhan Warga
-
Raisa, Nadin Amizah hingga Sal Priadi Siap Ramaikan Sunset di Pantai 2026
-
BRI Raih Penghargaan Industri Olahraga di Indonesia Sports Summit 2026
-
Siapkan Dana Pensiun Dengan BRI DPLK, Ada Bonus Saldo Rp81.000
-
5 Tahun Holding UMi, BRI Perkuat Pembiayaan dan Pemberdayaan Usaha Ultra Mikro