5 Alasan Tren 'Slow Living Run' Kini Bikin Banyak Orang Lebih Suka Lari Santai di Taman Kota

SuaraJakarta.id - Pagi hari di Lapangan Banteng kini terasa berbeda. Di tengah ramainya runner yang memenuhi jogging track, tidak semua orang datang untuk mengejar pace atau latihan keras.

Sebagian justru terlihat berlari santai sambil menikmati udara pagi, mendengarkan musik pelan, atau sekadar menikmati suasana kota yang belum terlalu ramai.

Fenomena ini belakangan dikenal sebagai tren “slow living run” — gaya lari yang lebih santai, minim tekanan, dan fokus menikmati momen.

Menariknya, tren ini semakin ramai di kalangan runner urban, terutama generasi muda yang mulai menjadikan olahraga sebagai bagian dari gaya hidup, bukan sekadar kompetisi.

Lalu, kenapa tren ini makin digemari?

1, Lari Kini Jadi Cara “Kabur” dari Rutinitas

Banyak orang mulai merasa hidup di kota besar terlalu cepat dan melelahkan.

Karena itu, lari santai di taman kota menjadi semacam ruang jeda. Tidak harus cepat, tidak harus jauh, yang penting tubuh bergerak dan pikiran terasa lebih ringan.

Buat sebagian runner, easy run sekarang lebih terasa seperti healing dibanding olahraga berat.

Baca Juga: Gaya 'Old Money' dengan Sepatu Lari Lokal: 5 Brand yang Tampil Mewah Tanpa Logo Mencolok

2. Tidak Semua Orang Ingin Mengejar Pace

Dulu banyak orang merasa dunia running identik dengan pace cepat, race mingguan dan target personal best. Namun sekarang pola pikir itu mulai berubah.

Banyak runner sadar bahwa mereka berlari untuk kesehatan dan konsistensi, bukan untuk terus bersaing dengan orang lain.

Karena itu, lari santai mulai terasa lebih menyenangkan dan minim tekanan.

3. Sepatu Empuk Membuat Easy Run Lebih Nyaman

Tren slow living run juga ikut memengaruhi pilihan sepatu. Sekarang banyak runner lebih memilih sepatu dengan cushion tebal dan karakter empuk dibanding model race yang terlalu agresif.

Brand seperti Ortuseight, League, hingga Hoka mulai sering terlihat dipakai untuk easy run santai. Tujuannya sederhana: membuat langkah terasa lebih nyaman dan rileks.